Yoga bei Migräne - Videoreihe

BEI MIGRÄNE, KOPFSCHMERZEN, SCHULTER- / NACKEN-BESCHWERDEN & GENERELLER ANSPANNUNG

Yoga Videoreihe

BEI MIGRÄNE, KOPFSCHMERZEN, SCHULTER- / NACKEN-BESCHWERDEN & GENERELLER ANSPANNUNG

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BEI MIGRÄNE, SCHULTER- / NACKEN-BESCHWERDEN & GENERELLER ANSPANNUNG

KURZVIDEOS FÜR ZU HAUSE

Leidest auch Du immer wieder unter  quälenden Spannungs-Kopfschmerzen oder regelmäßigen Migräneanfällen und hast schon vieles mehr oder weniger erfolglos ausprobiert?
Oder leidest Du unter schmerzhaften Nacken- oder Schulterbeschwerden und wirst diese nicht los? Möglicherweise möchtest Du generell  Anspannung abbauen und sanft dehnen?

Mir ging es viele Jahre genauso! Über einen längeren Zeitraum habe ich Übungen und Dehnungen konzipiert und gesammelt und mir selbst damit Beschwerde-Freiheit verschafft.
Auch in meinen Workshops und wöchentlichen Kursen habe ich damit vielen Teilnehmern Linderung verschaffen können.

Gerade für Migräne gibt es viele mögliche Trigger - hormonelle Schwankungen, Wetterumschwung, Schlafmangel, Stress, Verspannungen im Schulter/Nacken-Bereich.
Ich habe persönlich die Erfahrung gemacht, dass viele Faktoren zusammenkommen. Wenn wir an einem oder mehreren "Triggern" etwas ändern können, kommt es manchmal gar nicht zum Anfall, bei gleicher Situation (z. B. Wetterumschwung). 

Hinter meinem Konzept steht auch das Verständnis, dass Stress, Bewegungsmangel und ein Überanspruch psychisch und körperlich zu Anspannung führt, die irgendwann als solche nicht mehr wahrgenommen wird. Der Körper speichert aber alles ab! So bauen die Verspannungen und Verklebungen aufeinander auf bis das Gleichgewicht kippt und wumm, quasi "auf einmal" sind die Beschwerden da."

Hier können Sie die links zur 6-teilige Videoreihe als YouTube-links erwerben (Zeitlich unbegrenzt*), Preis: 19,99 Euro.

Sie erhalten innerhalb von Sekunden die You-Tube-Videolinks mit einer Benachrichtigungs-Email vom Sumup-Store.

Falls Sie dennoch nichts hören, schreiben Sie mich bitte an. Vielen Dank!


Bei Fragen können Sie mich auch anrufen: 0176-31418485

Zum Online Shop Schicken Sie uns eine Email

MODUL 1 - Schulter, Kiefer, Zehen     

MODUL 2 - Migräne Special mit Augenakupressur

MODUL 3 - Hände, Arme und Nacken

MODUL 4 - An der Wand

MODUL 5 - Im Stehen

MODUL 6 - Bonus Video

Yoga für Entspannung, Kopfschmerzen/Migräne - KURZVIDEO REIHE (Links)

5 x 10 Minuten Yogaeinheiten + Bonus Video


Modul 1 - Schultern, Kiefer, Zehen

Modul 2 - Migräne Special

Modul 3 - Hände, Arme, Nacken

Modul 4 - An der Wand

Modul 5 - Im Stehen

Modul 6 - Bonus Video


Du erhältst sofort mit einer Bestätigungs-Email gesamt sechs YouTube Video-links - jederzeit verfügbar, auf allen Geräten, wann und wo Du willst.

19,99 Euro  für das gesamte Paket



* die YouTube-links sind solange verfügbar, wie Isa Cave Yoga als Unternehmen /Soloselbständige aktiv ist, bzw. zu Lebzeiten der Person Isa-Maria Cave.
 GENERELLE EMPFEHLUNG

Bei akuten Beschwerden ist es ratsam, langsam zu  beginnen (evtl. 2-3x die Woche). Der Körper braucht Zeit, um sich daran zu gewöhnen und auch mental darf das Loslassen geübt werden. Wenn du jedoch das Bedürfnis verspürst, kannst Du die Einheiten gerne täglich oder mehrere hintereinander machen. Ganz wichtig: höre auf deinen Körper und gib den Übungen Zeit, nachzuwirken. 
Im Falle, dass Du dich in ärztlicher Behandlung befindest, bitte vorher den Rat des Arztes einholen. 

 HAFTUNGSAUSSCHLUSS


BITTE BEACHTEN:

GENERELL BEI VORERKRANKUNGEN (Bandscheibenvorfall, Operationen, Krebserkrankungen,  etc.) BITTE VORHER MIT DEM BEHANDELNDEN ARZT RÜCKSPRACHE HALTEN. DIES IST EINE ÜBUNGSREIHE FÜR DEN HAUSGEBRAUCH IN EIGENVERANTWORTUNG.

DAHER BESTEHT GRUNDSÄTZLICH KEINE HAFTUNG MEINERSEITS.


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